Lifestyle
7 tipů na namožené klouby pro milovníky zimních sportů
Současný vývoj pandemické situace milovníkům zimních sportů příliš nepřeje. Češi vyměnili lyže za boby a sáně a může...
Suchý únor aneb co se děje s tělem při kocovině
Únor za dveřmi a pro některé z vás to znamená, že domácí bar zavřete na petlici a celý měsíc...
Myslete na to, co jíte
Vybíráme potraviny, které mají pozitivní vliv na mozek. Lidský mozek je neuvěřitelně složitý a sofistikovaný orgán. Zpracuje během...
Jak si letos udržet novoroční předsevzetí
Pět tipů, jak si udržet novoroční předsevzetí Dáváte si na začátku roku předsevzetí? Nebo patříte k těm, kteří nad...
Jak se správně otužovat
Otužování jako prevence nachlazení Otužování je v poslední době hodně trendy. Do ledové vody se noří celebrity, influenceři...
Udělejme spolu svět lepší
I letos rozdáváme vitaminy seniorům Darujte zdraví od GS a obdarujte jedním dárkem hned dva lidi. Může se...
Tipy jak přežít karanténu
Čísla nakažených nemocí Covid-19 každý den prudce rostou. Restrikce se zpřísňují a nad námi všemi visí němá hrozba...
Září patří srdcařům
Blíží se Světový den zdravého srdce, který připadá na 29. září. Právě proto jsme se rozhodli věnovat všem...
Velký speciál o tucích
Tuky jsou nezdravé a měli bychom je z jídelníčku vyřadit! Naštěstí se tento mýtus již podařilo vyvrátit. Dnes už...
Bezstarostné opalování
Hurá do plavek! Jak si v létě dopřát bezstarostné opalování. Studené koktejly, horký písek a azurově modrá voda. Právě...
Jak uchovat srdce a cévy zdravé?
Zdraví našeho srdce a našich cév je pro nás životně důležité – zásobují celé naše tělo kyslíkem a...
Stres: Strašák, kterého lze zkrotit
Stres je slovo, které je v současnosti skloňováno ve všech pádech a které plní novinové titulky. O zvládání stresu byly...