Minerály a stopové prvky
V lidském těle najdeme přibližně 25 minerálů. Jedná se o anorganické látky, které stejně jako vitaminy musí být do těla dodávány, jinak se jejich nedostatek podepíše na stavu imunitního systému, správném fungování metabolických pochodů a stavbě tělesných tkání. Podle toho, v jakém množství je tělo potřebuje, se rozdělují na dvě skupiny – makroprvky neboli minerály (sodík, draslík, hořčík, vápník, fosfor, chlor a síra) a mikroprvky neboli stopové prvky (železo, měď, zinek, jód, fluor, mangan, selen a chrom). Makroprvků tělo potřebuje větší množství, zatímco stopových prvků potřebuje méně.
V lidském těle najdeme přibližně 25 minerálů. Jedná se o anorganické látky, které stejně jako vitaminy musí být do ...zobrazit více

Umíme vám pomoci i v dalších oblastech
Mohlo by vás zajímat

Zorientujte se v dětských nemocech. Jasný a stručný přehled sedmi nemocí.
Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. A u dětí to platí dvojnásobně. Malé děti ještě nemají zcela...

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé
Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Proto se je snažíme...

Koenzym Q10
Když se řekne koenzym Q10, představíme si pleťové krémy pro redukci vrásek. Tato látka má pro lidské tělo...