Magnesium
Magnesium neboli hořčík je pro náš organismus velice důležitý minerál. V těle je obsažen jako čtvrtý nejčastější. Nejvíce ho najdeme v kostech (až 70 %) a ve svalech (27 %), zbytek je rozdělen v tukové tkáni. Jeho dostatek má velký vliv na naše fyzické i psychické zdraví.
Magnesium neboli hořčík je pro náš organismus velice důležitý minerál. V těle je obsažen jako čtvrtý nejčastější. Nejvíce ho ...zobrazit více

Umíme vám pomoci i v dalších oblastech
Mohlo by vás zajímat

Jak na poškozené a lámavé vlasy? Pomůže přírodní regenerační šampon
Poškozené a lámavé vlasy netrápí jen ženy, které si vlasy často barví a tepelně upravují. Mohou trápit i...

Jak na očistu, regeneraci a přirozený detox jater
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Každý den zpracovávají stovky chemických reakcí, které čistí krev,...

Co jíst pro zdravé srdce: 10 potravin, které prospívají srdci a cévám
Srdce máme jen jedno, a proto si zaslouží tu nejlepší péči. Pokud se ptáte, co je dobré na...