Zdravá výživa
![Oslaďte si život bez negativních dopadů na zdraví](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x600-13-348x202.jpg)
Oslaďte si život bez negativních dopadů na zdraví
Dokážete si představit svůj den bez cukru? Ranní káva, toast s marmeládou, k obědu svíčková, light limonáda nebo pivo,...
![6 důvodů, proč si dát každý den banán](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6001-4-348x202.jpg)
6 důvodů, proč si dát každý den banán
Banán je vděčné ovoce. Je snadno dostupný, jen ho přihodíte do batohu a máte zdravou, a zároveň lahodnou...
![Rizika přerušovaného půstu](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60023-2-348x202.jpg)
Rizika přerušovaného půstu
Diety a nejrůznější způsoby stravování jsou v hledáčku lidstva od dob Googlu a pravděpodobně ještě déle. Celebrity, fitness trenéři...
![Zdravé cukroví a ještě zdravější Vánoce](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/zdrave-cukrovi-348x202.jpg)
Zdravé cukroví a ještě zdravější Vánoce
Svátky pohody a hojnosti jsou opět tady. Ze všech stran na nás útočí recepty na krásně zdobené cukroví,...
![Podzimní polévka ze 4 ingrediencí](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6004-3-348x202.jpg)
Podzimní polévka ze 4 ingrediencí
Vychutnejte si horkou polévku ze 4 ingrediencí, která je super snadná a bude chutnat všem u stolu. Barevná...
![Jak bojovat proti osteoporóze](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60017-2-348x202.jpg)
Jak bojovat proti osteoporóze
Osteoporóza je kostní onemocnění, které se projevuje řídnutím kostní tkáně. V důsledku úbytku vápníku a jiných minerálů se póry...
![Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle a jaká rizika přináší?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6002-1-348x202.png)
Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle a jaká rizika přináší?
Tento minerál se v těle podílí téměř na třech stovkách různých procesů. Výčet jeho přínosů by tak byl hoooodně...
![Kyselina listová v potravinách](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60011-1-348x202.jpg)
Kyselina listová v potravinách
Kyselina listová je dobře známá hlavně těhotným ženám a kojícím maminkám, které vědí, že je důležitá pro vývoj...
![Prodlužte si život díky antioxidantům](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6005-1-348x202.jpg)
Prodlužte si život díky antioxidantům
Určitě jste už slyšeli, jak důležité jsou pro naše tělo antioxidanty. Možná vás na to téma napadá spousta...
![Velikonoční nádivka jako od babičky](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6001-1-348x202.webp)
Velikonoční nádivka jako od babičky
Nejlepší velikonoční nádivka bude ta, kterou si připravíte s láskou doma sami. Existuje spousta zaručených receptů, které slibují dokonalý...
![Jak udržet mozek v dobré kondici?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60038-4-348x202.jpg)
Jak udržet mozek v dobré kondici?
Když vidíme své rodiče, prarodiče, ale i sami sebe stárnout, je nám z toho smutno. Zapomínáme, hlava už nám...
![Rozdíl mezi kolagenovým přípravkem a poctivým ovarem](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60035-1-348x202.jpg)
Rozdíl mezi kolagenovým přípravkem a poctivým ovarem
Také patříte mezi zastánce vepřového ovaru, který s oblibou dopřáváte svým kloubům a chrupavkám? Právě pro vás jsme sepsali...