Vitaminový speciál
![Vitamin C pro děti. Proč je pro vývoj dětí tak důležitý?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60035-2-348x202.jpg)
Vitamin C pro děti. Proč je pro vývoj dětí tak důležitý?
Jaký vitamin C je nejlepší pro děti? Samozřejmě ten z přirozených zdrojů potravy – tedy z čerstvého ovoce a zeleniny....
![Nedostatek vitaminu C. Hrozí i vám?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6002-4-348x202.jpg)
Nedostatek vitaminu C. Hrozí i vám?
Antioxidant významný pro naše tělo. Vitamin C patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Znamená to, že přebytečné...
![Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60022-2-348x202.jpg)
Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?
Vitamin D v těhotenství hraje klíčovou roli pro zdraví matky, plodu i dítěte. Je důležitý pro správný vývoj kostí,...
![Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle a jaká rizika přináší?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6002-1-348x202.png)
Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle a jaká rizika přináší?
Tento minerál se v těle podílí téměř na třech stovkách různých procesů. Výčet jeho přínosů by tak byl hoooodně...
![Hrozí vám hypovitaminóza?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60014-2-348x202.jpg)
Hrozí vám hypovitaminóza?
Hypovitaminóza je stav organismu způsobený částečným nedostatkem některého vitaminu. Na rozdíl od avitaminózy (absolutní nedostatek vitaminu), která se...
![Kyselina listová v potravinách](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60011-1-348x202.jpg)
Kyselina listová v potravinách
Kyselina listová je dobře známá hlavně těhotným ženám a kojícím maminkám, které vědí, že je důležitá pro vývoj...
![Nedostatek železa dává tělo najevo jasnými příznaky](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6008-1-348x202.jpg)
Nedostatek železa dává tělo najevo jasnými příznaky
Železo patří mezi mimořádně důležité minerály, které jsou potřebné pro správné fungování našeho organismu. Pokud ho ze stravy...
![Vitamin K, holka krev a samá kost](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6001-1-348x202.jpg)
Vitamin K, holka krev a samá kost
Když se řekne vitamin K, jako první by se nám měla vybavit spojitost mezi ním a normální srážlivostí...
![10 mg zinku dokáže zázraky](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60043-1-348x202.jpg)
10 mg zinku dokáže zázraky
Zinek patří mezi stopové prvky, které si naše tělo neumí samo vyrobit, přestože má pro něj obrovský přínos...
![Co byste měli vědět o echinacee](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60042-1-348x202.jpg)
Co byste měli vědět o echinacee
Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je vytrvalá bylina, původem ze severoamerických prérií. Indiánské kmeny jí říkaly sluneční klobouk a...
![Které vitaminy posilují imunitu?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60021-1-348x202.jpg)
Které vitaminy posilují imunitu?
Vitaminy jsou esenciální látky, které patří k základním složkám lidské potravy. Přijímáme je ze stravy, protože většinu z nich...
![Vliv vitaminu D na růst vlasů](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x60019-1-348x202.jpg)
Vliv vitaminu D na růst vlasů
Co můžeme závidět Italům? Moře, slunce, pizzu, Colosseum, opálenou pleť, a hlavně husté pevné vlasy. Mohou za jejich...