GS Magazín
Melatonin pomáhá se spánkem. Nebrzděte jeho tvorbu!
Proč přes den bdíme a v noci spíme? Nejde jen o společenské návyky, tělo se řídí přirozenými biorytmy. Hlavní...
Jak se projevuje perimenopauza?
Ženy, které dozrály do středních let začínají procházet řadou fyzických a hormonálních změn. Jednou z těchto fází je...
Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.
Objev antibiotik prodloužil průměrnou délku života a znamenal naprostou revoluci v medicíně. Dokáží si poradit tam, kde běžná medikace...
Třezalka tečkovaná: léčivka, která není pro každého.
Třezalka tečkovaná, je bylina, která již po staletí fascinuje svými léčebnými účinky. Není tedy žádné překvapení, že ji...
Přírodní zbraně proti úzkosti a depresi
Není depka jako depka. Za špatnou náladou, úzkostí a psychickou nepohodou často stojí stres, každodenní výzvy a zběsilé...
Syndrom neklidných nohou: příznaky, léčba a prevence.<
Sytý hladovému nevěří. Totéž platí o lidech, kteří nikdy nepocítili, jak nepříjemné může být onemocnění SNN neboli syndrom...
6 důvodů, proč si dát každý den banán
Banán je vděčné ovoce. Je snadno dostupný, jen ho přihodíte do batohu a máte zdravou, a zároveň lahodnou...
10 jednoduchých tipů, jak se snadněji a efektivněji učit
Zapomeňte na dlouhé hodiny neefektivního učení! Odhalíme vám osvědčené tipy, díky kterým si učivo snáze zapamatujete. Osvojte si...
Nežádoucí účinky statinů – léků na snížení cholesterolu
Statiny jsou široce předepisované léky pro snižování hladiny cholesterolu a k prevenci srdečních onemocnění. Přestože mají mnoho příznivých...
Nové poznatky o koenzymu Q10
Koenzym Q10 má své čestné místo mezi doplňky stravy již desítky let. Jeho obliba stále stoupá. Aby také...
Zorientujte se v dětských nemocech. Jasný a stručný přehled sedmi nemocí.
Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. A u dětí to platí dvojnásobně. Malé děti ještě nemají zcela...
Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé
Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Proto se je snažíme...