GS Magazín
Co jíst po čtyřicítce? 6 živin, na které by se ženy měly zaměřit
Čtyřicítka není důvodem k radikální změně jídelníčku. Je ale dobrým momentem začít více přemýšlet nad tím, co tělu...
Kotvičník zemní: Co umí známá bylina pro mužskou vitalitu?
Kotvičník zemní možná znáte také pod latinským názvem Tribulus terrestris. Nenápadná bylina si získala popularitu především mezi muži,...
Střevní viróza: Jak tělo vrátit zpátky do pohody.
Nevolnost, průjem, zvracení, únava a zvýšená teplota. Pár dní, kdy nám není vůbec do zpěvu. Takzvaná střevní viróza...
Nejlepší potraviny pro pevné kosti i při osteoporóze
Pevné kosti nejsou samozřejmostí. Kostní tkáň se po celý život neustále obnovuje a reaguje na to, co jíme,...
Jak pečovat o pokožku po opalování? Dopřejte jí správnou regeneraci.
Sluneční paprsky, koupání v moři nebo bazénu a dlouhé letní dny jsou příjemnou součástí léta. Pobyt na slunci...
Jak pečovat o vlasy v menopauze?
Menopauza představuje období výrazných hormonálních změn, které se mohou projevit nejen na psychické pohodě nebo kvalitě spánku, ale...
Příznaky menopauzy: kompletní seznam, který byste měla znát.
Menopauza není tabu. Téma hormonálních změn je ve společnosti v posledních letech čím dál více diskutované. Přesto mnoho žen...
Superpotraviny v české kuchyni: Které prospívají zdraví a jak z nich získat maximum?
Superpotraviny nemusí být exotické ani drahé. Přestože se často mluví o chia semínkách, spirulině nebo açai, řada skutečně...
Co je menopauza, kdy začíná a jak dlouho trvá?
Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy. Přesto kolem ní stále panuje řada otázek i obav. Co přesně...
Probiotika při antibiotikách: kdy je užívat a jaká vybrat?
Antibiotika jsou často nezbytná pro zvládnutí bakteriální infekce. Mnoho lidí ale řeší otázku: mám k antibiotikům užívat i...
TEP kolene – co vás čeká při operaci i po ní
Totální endoprotéza kolene (TEP) patří mezi nejčastější ortopedické operace u lidí po 40. roce věku. Přichází ve chvíli,...
Kloubní chrupavka se téměř neregeneruje. Věda ji zkouší obnovit.
Kloubní chrupavka je fascinující tkáň. Je extrémně pevná, pružná a dokáže tlumit nárazy při každém kroku. Díky ní...
