GS Magazín

Tipy na jarní relaxační pobyty
Jaro je již za dveřmi! Někdo má jaro spojené s jarním úklidem, někdo s jarní očistou, někdo naopak...

Jarní sport po zimě
Začínáme se sportem po zimě: Na co si dát pozor? Jarní počasí nás svádí k aktivitě: Kdo by...

Jak přežít vánoční hodování bez výčitek?
Už jsou tady opět Vánoce. Přichází období hodování a někdy dokonce i nezdravého přejídání. Odolat pokušení voňavého svařáčku,...

Fitness jako problém pro vaše klouby?
Pohyb a fitness je pro zdravý životní styl nezbytný. Jeho součástí je bezesporu i pravidelná návštěva posilovny, která...

Jak dobít "baterie" bez kofeinu?
Moderní život na nás klade čím dál tím vyšší nároky. Je těžké žonglovat mezi náročným zaměstnáním, rodinou, partnerem-partnerkou,...

Jak změřit teplotu za 1 sekundu?
Skleněný, digitální, bezkontaktní: který teploměr je pro Vás nejlepší? Právě teď přichází jejich hlavní sezóna. Sychravé podzimní počasí...

Nepříznivé příznaky menopauzy lze redukovat přírodní cestou bez hormonů
Když se řekne menopauza, většině žen se před očima zjeví strašák v podobě problémů, s nimiž si nedokážou...

Podzim jakoby bez nich nebyl. Dýně jsou užitečné pro zdraví i pro krásu
Na podzim se objevují všude. Setkáte se s nimi ve voňavé dýňové polévce, vydlabané budou dokreslovat strašidelnou halloweenskou...

10 nejlepších potravin pro vaše srdce
Srdce máme jen jedno. A právě proto je potřeba jej pořádně chránit. Způsobů, jak jej udržet zdravé, je...

3 tipy na nejšetrnější sporty pro naše klouby
Pohyb, pohyb, pohyb, to je zcela nepochybně základ zdraví. Základ, který zkvalitňuje a prodlužuje život. Neboť každý pohyb...

Trekingem ke zdravým kloubům
Chůze je pro člověka ten úplně nejvíce přirozený způsob pohybu. A je jedno, zda jdeme pouze od tramvajové...

RAW STRAVA a její vliv na zdraví člověka
Čas od času se objeví v rámci stravování nějaká novinka, která se tváří jako ten nejlepší způsob stravování....