GS Magazín
Jak se projevuje nedostatek hořčíku v těle a jaká rizika přináší?
Tento minerál se v těle podílí téměř na třech stovkách různých procesů. Výčet jeho přínosů by tak byl hoooodně...
10 způsobů, jak podpořit svoji imunitu
Podzim, to není jen barevné listí, je to i pokles teplot, nepříjemné mrholení nebo mlhy. K tomu se...
Hrozí vám hypovitaminóza?
Hypovitaminóza je stav organismu způsobený částečným nedostatkem některého vitaminu. Na rozdíl od avitaminózy (absolutní nedostatek vitaminu), která se...
Jak si ulevit od bolesti kříže? 5 tipů pro její zmírnění
Věděli jste, že s bolestí kříže a zad se setká alespoň jednou za život 90 % lidí. Lze...
Kyselina listová v potravinách
Kyselina listová je dobře známá hlavně těhotným ženám a kojícím maminkám, které vědí, že je důležitá pro vývoj...
Jak dlouho po styku ukáže těhotenský test výsledek
Těhotenské testy jsou rychlým a efektivním způsobem, jak potvrdit nebo vyvrátit případné těhotenství. Možná se nemůžete dočkat, až...
Nedostatek železa dává tělo najevo jasnými příznaky
Železo patří mezi mimořádně důležité minerály, které jsou potřebné pro správné fungování našeho organismu. Pokud ho ze stravy...
Hormony štěstí aneb návod na šťastnější život
Hormony štěstí je lidové označení pro skupinu hormonů a neurotransmiterů, které dokáží vykouzlit úsměv na tváři i těch...
Co je příčinnou oteklých nohou? 6 tipů, jak se otoků zbavit.
Babička si často stěžovala, že má „nohy jako konve“. Pravděpodobně tím myslela otékající dolní končetiny, oteklé kotníky a...
Úpal nebo úžeh, jaké jsou jejich příznaky?
Horké počasí nám umí pěkně zatopit! Letní vysoké teploty nás přirozeně táhnou ven k vodě, do přírody, na zahrádky...
Prodlužte si život díky antioxidantům
Určitě jste už slyšeli, jak důležité jsou pro naše tělo antioxidanty. Možná vás na to téma napadá spousta...
SOS! Spálená pokožka od sluníčka! Tipy na rychlou první pomoc.
Nenamazali jste se krémem s ochranným SPF faktorem a nepříjemné spáleniny jsou na světě. Víme, že spálená pokožka dokáže...