Lifestyle

Jak si letos udržet novoroční předsevzetí
Pět tipů, jak si udržet novoroční předsevzetí Dáváte si na začátku roku předsevzetí? Nebo patříte k těm, kteří nad...

Zdravé cukroví a ještě zdravější Vánoce
Pravda nebo nesmysl? Svátky pohody a hojnosti jsou opět tady. Ze všech stran na nás útočí recepty na...

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé
Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Proto se je snažíme...

Jak se správně otužovat
Otužování jako prevence nachlazení Otužování je v poslední době hodně trendy. Do ledové vody se noří celebrity, influenceři...

Udělejme spolu svět lepším
Třikrát radost z jednoho dárku? Víme jak na to! Darujte zdraví a obdarujte jedním dárkem hned dva lidi. Může...

Tipy jak přežít karanténu
Čísla nakažených nemocí Covid-19 každý den prudce rostou. Restrikce se zpřísňují a nad námi všemi visí němá hrozba...

Pupalka dvouletá – přírodní poklad pro ženské zdraví
„Noční svíce“, jak se pupalce lidově přezdívá, vykvete jen jednou, a to pouze v noci, pak její vzácný květ...

Září patří srdcařům
Blíží se Světový den zdravého srdce, který připadá na 29. září. Právě proto jsme se rozhodli věnovat všem...

Velký speciál o tucích
Tuky jsou nezdravé a měli bychom je z jídelníčku vyřadit! Naštěstí se tento mýtus již podařilo vyvrátit. Dnes už...

Bezstarostné opalování
Hurá do plavek! Jak si v létě dopřát bezstarostné opalování. Studené koktejly, horký písek a azurově modrá voda. Právě...

Jak se na exotické dovolené správně opálit bez spálení?
Čím dál tím víc lidí jezdí v zimě na exotické dovolené, nejčastěji přes Vánoce. Vzhledem k tomu, že v takových případech...

Jak uchovat srdce a cévy zdravé?
Zdraví našeho srdce a našich cév je pro nás životně důležité – zásobují celé naše tělo kyslíkem a...