Srdce a cévy
Srdce je náš hnací motor, a proto je potřeba o něj pečovat. Zdravému srdci prospívá zdravý životní styl, dostatek pohybu, slunce a strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny. Srdci naopak neprospějete kouřením, nadměrným pitím alkoholu, obezitou a stresem. Naprostým základem v péči o zdravé srdce jsou ve středním věku preventivní návštěvy lékaře. Ty jsou plně hrazeny ze zdravotního pojištění. V rámci preventivního přístupu se doporučuje konzumovat kvalitní potraviny a výživové doplňky.
Srdce je náš hnací motor, a proto je potřeba o něj pečovat. Zdravému srdci prospívá zdravý životní styl, dostatek ...zobrazit více
![](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/srdce-a-cevy.jpg)
Umíme vám pomoci i v dalších oblastech
Mohlo by vás zajímat
![Otrava jídlem! Jak ji poznat a léčit?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x600-1-1-348x202.png)
Otrava jídlem! Jak ji poznat a léčit?
Otrava jídlem, často způsobená bakteriemi, viry, parazity nebo toxiny, je běžným problémem, který může postihnout každého. S příchodem...
![Jak zvládnout jet lag po dlouhém letu?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x600-20-348x202.jpg)
Jak zvládnout jet lag po dlouhém letu?
Jet lag, neboli pásmová nemoc, je běžný problém, kterému čelí cestovatelé po dlouhých letech přes několik časových pásem....
![Úpal nebo úžeh, jaké jsou jejich příznaky?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6002-1-348x202.jpg)
Úpal nebo úžeh, jaké jsou jejich příznaky?
Horké počasí nám umí pěkně zatopit! Letní vysoké teploty nás přirozeně táhnou ven k vodě, do přírody, na zahrádky...