Srdce a cévy
Srdce je náš hnací motor, a proto je potřeba o něj pečovat. Zdravému srdci prospívá zdravý životní styl, dostatek pohybu, slunce a strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny. Srdci naopak neprospějete kouřením, nadměrným pitím alkoholu, obezitou a stresem. Naprostým základem v péči o zdravé srdce jsou ve středním věku preventivní návštěvy lékaře. Ty jsou plně hrazeny ze zdravotního pojištění. V rámci preventivního přístupu se doporučuje konzumovat kvalitní potraviny a výživové doplňky.
Srdce je náš hnací motor, a proto je potřeba o něj pečovat. Zdravému srdci prospívá zdravý životní styl, dostatek ...zobrazit více
Umíme vám pomoci i v dalších oblastech
Mohlo by vás zajímat
Jak se projevuje perimenopauza?
Ženy, které dozrály do středních let začínají procházet řadou fyzických a hormonálních změn. Jednou z těchto fází je...
Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.
Objev antibiotik prodloužil průměrnou délku života a znamenal naprostou revoluci v medicíně. Dokáží si poradit tam, kde běžná medikace...
Třezalka tečkovaná: léčivka, která není pro každého.
Třezalka tečkovaná, je bylina, která již po staletí fascinuje svými léčebnými účinky. Není tedy žádné překvapení, že ji...