Vitaminy a minerály pro sportovce
Je-li tělo vystaveno zvýšené fyzické zátěži je vhodné mu potřebné minerály dodávat pravidelně. Vitamin C je významný především v péči o imunitu, na kterou je při sportu kladen vysoký nárok. Zároveň pečuje o normální stav kostí a pojivových tkání, ale hlavně přispívá ke tvorbě kolagenu v těle. Vápník pečuje nejen o stav kostí, ale přispívá i k normálnímu energetickému metabolismu. Zároveň se podílí na normální činnosti svalů. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů. V buňkách je důležitým prvkem pro spalování cukrů, tuků a bílkovin.
Je-li tělo vystaveno zvýšené fyzické zátěži je vhodné mu potřebné minerály dodávat pravidelně. Vitamin C je významný především v ...zobrazit více
Umíme vám pomoci i v dalších oblastech
Mohlo by vás zajímat
Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.
Objev antibiotik prodloužil průměrnou délku života a znamenal naprostou revoluci v medicíně. Dokáží si poradit tam, kde běžná medikace...
Třezalka tečkovaná: léčivka, která není pro každého.
Třezalka tečkovaná, je bylina, která již po staletí fascinuje svými léčebnými účinky. Není tedy žádné překvapení, že ji...
Přírodní zbraně proti úzkosti a depresi
Není depka jako depka. Za špatnou náladou, úzkostí a psychickou nepohodou často stojí stres, každodenní výzvy a zběsilé...