Magnesium
Magnesium neboli hořčík je pro náš organismus velice důležitý minerál. V těle je obsažen jako čtvrtý nejčastější. Nejvíce ho najdeme v kostech (až 70 %) a ve svalech (27 %), zbytek je rozdělen v tukové tkáni. Jeho dostatek má velký vliv na naše fyzické i psychické zdraví.
Magnesium neboli hořčík je pro náš organismus velice důležitý minerál. V těle je obsažen jako čtvrtý nejčastější. Nejvíce ho ...zobrazit více
Umíme vám pomoci i v dalších oblastech
Mohlo by vás zajímat
Jak se projevuje perimenopauza?
Ženy, které dozrály do středních let začínají procházet řadou fyzických a hormonálních změn. Jednou z těchto fází je...
Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.
Objev antibiotik prodloužil průměrnou délku života a znamenal naprostou revoluci v medicíně. Dokáží si poradit tam, kde běžná medikace...
Třezalka tečkovaná: léčivka, která není pro každého.
Třezalka tečkovaná, je bylina, která již po staletí fascinuje svými léčebnými účinky. Není tedy žádné překvapení, že ji...