DOPRAVA ZDARMA na všechny vánoční produkty. Nakupujte zde.

x
logo GSK
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 253 253 160 (Po-Pá: 9:00 - 16:30)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Suchý únor aneb co se děje s tělem při kocovině

Lifestyle 28. leden
Suchý únor aneb co se děje s tělem při kocovině

Únor za dveřmi a pro některé z vás to znamená, že domácí bar zavřete na petlici a celý měsíc se na alkohol ani nepodíváte. Někdo vítá tento měsíc s nadšením, jiní to berou jako osobní výzvu. Okuste i vy, jak chutná střízlivost a zjistěte, jaký bude mít vaše tělo pocit, když zůstanete měsíc „na suchu“.

Pití alkoholu se stalo běžnou součástí našich životů. Za hranou rizikové konzumace alkoholu se v Česku pohybuje přes 1 milion osob. Kolik jich balancuje na tenkém ledě, se neodvážíme počítat. Průměrný Čech vypije za rok 14,4 l čistého lihu! Víc zvládnou vypít už jen v Litvě a v Moldávii.

Proč byste měli tuhle suchou výzvu rozhodně přijmout?

Dokážete sami sobě, že na to máte. Ušetříte. Zhubnete. Uděláte něco pro své zdravější já. Bude se vám lépe spát a budete se probouzet odpočatí. Budete se cítit plní energie. S čistou hlavou se vám podaří dotáhnout započaté projekty.

co se děje s tělem při kocovině

Co se děje s vaším tělem po požití alkoholu?

Alkohol narušuje komunikaci mezi mozkovými buňkami (neurony), zpomaluje reflexy, způsobuje problémy s koordinací, pamětí i viděním. Zvyšuje chuť k jídlu na nezdravé jídlo, protože v krvi klesá hladina cukru vlivem metabolizace alkoholu. Zvyšuje tlak a tím riziko infarktu či mrtvice. Snižuje rozumové schopnosti, nejprve akutně, později chronicky. Nadměrná konzumace může vést k poruchám mozku, oslabení imunity, onemocnění srdce a jater. I když jsou toto obecně známá fakta, přesto hraje alkohol v našich životech významnou roli. Proč?

Zvyšuje produkci dopaminu (hormonu štěstí), takže se po požití alkoholu můžeme cítit šťastnější. Odstraňuje zábrany, sebekritiku, zvyšuje výřečnost. Možná si myslíte, že z vás dělá zábavnější společníky, lepší tanečníky nebo vám pomůže zahnat depresi. Opak je pravdou!

Co se děje s tělem během kocoviny?

Včera jste to s alkoholem trochu přehnali a dnes máte žaludek jako na vodě, bolí vás hlava i svaly, cítíte se unavení, máte sucho v ústech a nepříjemně se potíte. Tělo je při kocovině značně zasaženo. Je dehydratované, chybí mu důležité vitaminy a minerály. Játra jsou zatížena odbouráváním alkoholu. Alkohol zvyšuje produkci žaludečních kyselin, které způsobí podráždění žaludku a následné zvracení. Také odbourává glykogen v játrech a s močí ho vylučujete z těla. Tento proces je zase příčinou typické kocovinové únavy.

co se děje s tělem při kocovině

První pomoc při kocovině zajistí čistá voda, vitamin C, hořčík a kyslík. Pokud se ale pustíte s námi do „suché výzvy“, strašák jménem kocovina půjde strašit o dům dál.

Související produkty

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet, dárkové balení 2021

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet, dárkové balení 2021

  • Dárkové balení
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
Imunita -26%
297  219  Skladem
Přidat do košíku
GS Železo 90 tablet

GS Železo 90 tablet

  • Jen na GSKlub.cz
  • Na 3 měsíce
Železo -43%
299  169  Skladem
Přidat do košíku
GS Magnesium s vitaminem B6, 100 tablet

GS Magnesium s vitaminem B6, 100 tablet

  • Jen na GSKlub.cz
  • Na 1 měsíc
Magnesium -5%
189  179  Skladem
Přidat do košíku

Mohlo by vás zajímat

Vliv vitaminu C na pleť

Vliv vitaminu C na pleť

Vitamin C je díky svým silným antioxidačním účinkům považován za malý zázrak. Prospívá našemu tělu nejen zevnitř, ale...

Proč jsou probiotika důležitá pro naše tělo?

Proč jsou probiotika důležitá pro naše tělo?

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které osidlují náš trávicí systém. Jde o přátelské bakterie, které soupeří s těmi patogenními o...

Které vitaminy posilují imunitu?

Které vitaminy posilují imunitu?

Vitaminy jsou esenciální látky, které patří k základním složkám lidské potravy. Přijímáme je ze stravy, protože většinu z nich...

Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 799 Kč