Logo GS Mobilní logo GS
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 736 755 377 (Po-Pá: 9:00 - 16:30)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Suchý únor aneb co se děje s tělem při kocovině

Lifestyle 28. leden
Suchý únor aneb co se děje s tělem při kocovině

Únor za dveřmi a pro některé z vás to znamená, že domácí bar zavřete na petlici a celý měsíc se na alkohol ani nepodíváte. Někdo vítá tento měsíc s nadšením, jiní to berou jako osobní výzvu. Okuste i vy, jak chutná střízlivost a zjistěte, jaký bude mít vaše tělo pocit, když zůstanete měsíc „na suchu“.

Pití alkoholu se stalo běžnou součástí našich životů. Za hranou rizikové konzumace alkoholu se v Česku pohybuje přes 1 milion osob. Kolik jich balancuje na tenkém ledě, se neodvážíme počítat. Průměrný Čech vypije za rok 14,4 l čistého lihu! Víc zvládnou vypít už jen v Litvě a v Moldávii.

Proč byste měli tuhle suchou výzvu rozhodně přijmout?

Dokážete sami sobě, že na to máte. Ušetříte. Zhubnete. Uděláte něco pro své zdravější já. Bude se vám lépe spát a budete se probouzet odpočatí. Budete se cítit plní energie. S čistou hlavou se vám podaří dotáhnout započaté projekty.

co se děje s tělem při kocovině

Co se děje s vaším tělem po požití alkoholu?

Alkohol narušuje komunikaci mezi mozkovými buňkami (neurony), zpomaluje reflexy, způsobuje problémy s koordinací, pamětí i viděním. Zvyšuje chuť k jídlu na nezdravé jídlo, protože v krvi klesá hladina cukru vlivem metabolizace alkoholu. Zvyšuje tlak a tím riziko infarktu či mrtvice. Snižuje rozumové schopnosti, nejprve akutně, později chronicky. Nadměrná konzumace může vést k poruchám mozku, oslabení imunity, onemocnění srdce a jater. I když jsou toto obecně známá fakta, přesto hraje alkohol v našich životech významnou roli. Proč?

Zvyšuje produkci dopaminu (hormonu štěstí), takže se po požití alkoholu můžeme cítit šťastnější. Odstraňuje zábrany, sebekritiku, zvyšuje výřečnost. Možná si myslíte, že z vás dělá zábavnější společníky, lepší tanečníky nebo vám pomůže zahnat depresi. Opak je pravdou!

Co se děje s tělem během kocoviny?

Včera jste to s alkoholem trochu přehnali a dnes máte žaludek jako na vodě, bolí vás hlava i svaly, cítíte se unavení, máte sucho v ústech a nepříjemně se potíte. Tělo je při kocovině značně zasaženo. Je dehydratované, chybí mu důležité vitaminy a minerály. Játra jsou zatížena odbouráváním alkoholu. Alkohol zvyšuje produkci žaludečních kyselin, které způsobí podráždění žaludku a následné zvracení. Také odbourává glykogen v játrech a s močí ho vylučujete z těla. Tento proces je zase příčinou typické kocovinové únavy.

První pomoc při kocovině zajistí čistá voda, vitamin C, hořčík a kyslík. Pokud se ale pustíte s námi do „suché výzvy“, strašák jménem kocovina půjde strašit o dům dál.co se děje s tělem při kocovině

Související produkty

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet

  • Doporučujeme
  • Na 4 měsíce
Imunita -25%
279  209  Skladem
Přidat do košíku
GS Magnesium 365 mg, 365 tablet

GS Magnesium 365 mg, 365 tablet

  • Jen na GSKlub.cz
  • Na jeden rok
  • Poslední kusy
Magnesium -9%
399  365  Není skladem
GS Železo 90 tablet

GS Železo 90 tablet

  • Jen na GSKlub.cz
  • Na 3 měsíce
Železo -43%
299  169  Skladem
Přidat do košíku

Mohlo by vás zajímat

Vypadávání vlasů nejen po COVID-19

Vypadávání vlasů nejen po COVID-19

Nejděsivějším faktorem u onemocnění Covid-19 je skutečnost, že nejsou prozkoumány jeho dlouhodobé dopady na lidské zdraví. Stejně tak...

Vitaminový speciál – vitamin C

Vitaminový speciál – vitamin C

Kdyby existovalo království vitaminů a vládl mu nějaký král, byl by to určitě vitamin C. Je jednou z nejdůležitějších...

Skoncujte s jarní únavou

Skoncujte s jarní únavou

Při pohledu z okna srdce poskočí. Sluneční paprsky laskají krajinu, příroda se oblékla do svěží zelené, všechno pučí, bzučí,...

Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 799 Kč