logo GSK
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 253 253 160 (Po-Pá: 9:00 - 16:00)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Jak na bezstarostné opalování

Bezstarostné opalování

Hurá do plavek! Jak si v létě dopřát bezstarostné opalování.

Studené koktejly, horký písek a azurově modrá voda. Právě vám začala dovolená! Zavřete oči, vypněte starosti a odhoďte zábrany. Oblečte bikiny, natáhněte se na lehátko a nechte se obejmout slunečními paprsky. Aby vaše dovolená nenabrala špatný směr hned první den, přečtěte si pár užitečných tipů, jak se nespálit a opálit se bez starostí.

Jak připravit pokožku na léto?

Před létem a plánovaným pobytem na slunci doporučujeme začít užívat beta-karoten, který pomáhá získat a udržet krásnou barvu pokožky po pobytu na slunci. Preferujte kombinaci beta-karotenu s měsíčkem lékařským, který díky svým příznivým účinkům na pleť pomáhá zklidnit pokožku po opalování. Sluníčko si dávkujte postupně. Pokud po zimě vypadáte jako „ředitelka vápenných dolů“, vyvarujte se dlouhému pobytu na slunci. Méně je někdy více.

Hydratujte.

Všeobecná pravidla o hydrataci platí v létě dvojnásobně. Pobýváme v klimatizovaných prostorech, dopřáváme si letní drinky, vyhříváme se na slunci, a proto je naše pleť mnohem více zatížená než třeba v zimě. Pijte vodu. Dodržujte pitný režim. Kolik byste toho měli vypít, zjistíte tak, že vynásobíte svou hmotnost v kg koeficientem 0,035. Používejte lehké hydratační krémy alespoň dvakrát denně. Během horkých dnů doporučujeme osvěžovat pleť a vlasy termální vodou ve spreji.

Nepouštějte z ruky krémy s ochranným faktorem!

I kdyby se slunko rozhodlo stávkovat nebo se vám nad hlavou černaly dešťové mraky, vždy se mažte krémem s SPF. Přes mraky totiž proniká až 80% slunečních UV paprsků. Ochráníte se tak před spálením, stárnutím kůže a snížíte riziko vzniku rakoviny kůže.

Regenerujte.

Dopřejte pokožce oddych. Biotin a měsíček lékařský zklidňují kůži a mají blahodárné účinky při její regeneraci. Své o tom věděli už staří Římané. Optimální kombinace biotinu, měsíčku lékařského, selenu, Aloe Vera a karotenoidů tělu dodáte v doplňku stravy GS Intensun. Je určený pro všechny, kdo chtějí krásné hnědé opálení, které dlouho vydrží, a navíc chtějí udělat maximum pro krásu, jemnost a hebkost své pokožky během opalování i po něm.

Mohlo by vás zajímat

Rizika přerušovaného půstu

Rizika přerušovaného půstu

Diety a nejrůznější způsoby stravování jsou v hledáčku lidstva od dob Googlu a pravděpodobně ještě déle. Celebrity, fitness trenéři...

Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?

Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?

Vitamin D v těhotenství hraje klíčovou roli pro zdraví matky, plodu i dítěte. Je důležitý pro správný vývoj kostí,...

Jak se motivovat ke cvičení. Nastavte si hlavu.

Jak se motivovat ke cvičení. Nastavte si hlavu.

Snad každý člověk si alespoň jednou za život dal předsevzetí, že začne cvičit nebo sportovat. Většina těchto novoročních...

08. 1. 2023
Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 990 Kč