GS Magazín

Bolí vás koleno? Příčin může být několik.
Koleno je největší a nejkomplexnější kloub v lidském těle. Bolest kolene postihuje lidi všech věkových kategorií. Výjimkou nejsou ani...

Jak poznat první příznaky těhotenství?
Vaše tělo se začíná měnit a dává prvními signály najevo, že se s ním něco děje. Jak tato znamení...

Co musíte vědět o glukosamin sulfátu
Když se řekne glukosamin sulfát, většina z nás ho má spojený s kloubní výživou. Právem! Glukosamin má skvělé výsledky v prevenci...

Jak se projevuje nedostatek kolagenu?
Když se řekne kolagen, většina z nás si ho spojí s klouby a pletí. Ve skutečnosti je ale kolagen nejvíce...

Nedostatek vitaminu C. Hrozí i vám?
Antioxidant významný pro naše tělo. Vitamin C patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Znamená to, že přebytečné...

Rizika přerušovaného půstu
Diety a nejrůznější způsoby stravování jsou v hledáčku lidstva od dob Googlu a pravděpodobně ještě déle. Celebrity, fitness trenéři...

Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?
Vitamin D v těhotenství hraje klíčovou roli pro zdraví matky, plodu i dítěte. Je důležitý pro správný vývoj kostí,...

Jak se motivovat ke cvičení. Nastavte si hlavu.
Snad každý člověk si alespoň jednou za život dal předsevzetí, že začne cvičit nebo sportovat. Většina těchto novoročních...

Recept na nejlepší domácí vánočku
Za oknem padá sníh, mrzne až praští a v kuchyni voní čerstvě upečená vánočka. Vánoce by bez domácí vánočky...

6 osvědčených tipů, jak ušetřit o Vánocích
Rostoucí míra inflace, zdražování, energetická krize jsou strašáci, kteří na letošní Vánoce vrhají dlouhý stín. V loňském roce nám...

Zdravé cukroví a ještě zdravější Vánoce
Svátky pohody a hojnosti jsou opět tady. Ze všech stran na nás útočí recepty na krásně zdobené cukroví,...

Tipy na dárky
Milý Ježíšku,Letos nechci žádné spotřebiče, elektroniku ani měkké dárky. Letos mám jen jedno velké přání. Přeji si, aby...