Imunita
Orální probiotikum: cílená podpora pro ústní mikrobiom
O zdraví střevního mikrobiomu už dnes slyšel téměř každý. Věděli jste ale, že svůj vlastní mikrobiom mají i...
Nedostatek vitaminu D. Příznaky, které často přehlížíme po 40.
Únava, horší nálada, častější nachlazení nebo bolesti svalů. Mnoho lidí tyto potíže přičítá stresu, věku nebo ročnímu období....
6 tipů, jak pečovat o zdraví v zimě
Zimní období přináší nejen chladnější počasí, ale také větší nápor na imunitní systém, více stresu, méně světla a...
Jak omega-3 prospívají našemu zdraví
Omega-3 mastné kyseliny jsou jednou z nejdůležitějších živin pro správné fungování lidského těla. Patří mezi tzv. esenciální tuky...
Bakteriální lyzáty: Jak pomáhají imunitě i během nemoci?
Při slově „bakterie“ si často představíme škodlivé mikroorganismy, které způsobují nemoci. Ve skutečnosti však mnoho bakterií našemu tělu...
Vitamin D, proč je v zimě nepostradatelný a jak ho správně doplňovat
S příchodem zimy klesá venkovní teplota a s ní i množství slunečního záření, které naše tělo potřebuje k...
Jak podpořit imunitu v zimním období? Praktické tipy, které pomáhají
Zimní měsíce jsou zátěžovým obdobím pro naši imunitu. Chladné počasí, méně slunečního světla, omezený pohyb na čerstvém vzduchu...
Vše, co potřebujete vědět o dětské imunitě
Imunitní systém hraje klíčovou roli v ochraně těla před škodlivými vlivy z okolí, a u dětí je jeho...
Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.
Objev antibiotik prodloužil průměrnou délku života a znamenal naprostou revoluci v medicíně. Dokáží si poradit tam, kde běžná medikace...
Vitamin C pro děti. Proč je pro vývoj dětí tak důležitý?
Jaký vitamin C je nejlepší pro děti? Samozřejmě ten z přirozených zdrojů potravy – tedy z čerstvého ovoce a zeleniny....
Nedostatek vitaminu C. Hrozí i vám?
Antioxidant významný pro naše tělo. Vitamin C patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Znamená to, že přebytečné...
10 způsobů, jak podpořit svoji imunitu
Podzim, to není jen barevné listí, je to i pokles teplot, nepříjemné mrholení nebo mlhy. K tomu se...
