GS Magazín

RAW STRAVA a její vliv na zdraví člověka
Čas od času se objeví v rámci stravování nějaká novinka, která se tváří jako ten nejlepší způsob stravování....

10 užitečných tipů, jak vyzrát na nespavost
Pro zdravý spánek je vhodné dodržovat několik pravidel, která Vám zajistí zdravý spánek.1. Načasování spánkuKaždý den vstávejte ve...

Jak si s příznaky menopauzy radí moderní ženy?
Jak plyne čas, mění se spousta věcí… Naopak k těm, které zůstávají stejné, zaujímáme jiný přístup. Jako v...

Nadýmání - Užitečné rady pro dobré trávení
Tvorba střevních plynů je přirozenou součástí procesu trávení, který probíhá v našem organismu. Za normálních okolností se vzniklé...

Co je příčinou závratí?
Porucha na smyslovém orgánu pro rovnováhu, migréna, krystalky ve vnitřním uchu. To vše může způsobit závrať. Ve většině...

Chcete se dobře vyspat? Raději odložte mobilní telefon
Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice...