GS Magazín

Lázně jako úleva pro klouby: Pomoc při artróze i po operaci
Artróza je onemocnění, které se neptá na věk. Ačkoli bývá často spojována se stárnutím, potrápit může i mladší...

Jak omega-3 prospívají našemu zdraví
Omega-3 mastné kyseliny jsou jednou z nejdůležitějších živin pro správné fungování lidského těla. Patří mezi tzv. esenciální tuky...

Jak správně používat SPF: 6 klíčových faktů
Ochrana pokožky před škodlivým slunečním zářením je klíčová pro prevenci předčasného stárnutí, pigmentových skvrn a rizika vzniku rakoviny...

Bolest kyčle: Co ji způsobuje a jak se jí zbavit
Bolest kyčelního kloubu je problém, který může významně omezit pohyb a kvalitu života. Ať už vás trápí při...

Hormony v těhotenství ovlivňují vše od růstu miminka po vaši náladu
Těhotenství je období plné změn a zázraků. Za většinou z nich stojí hormony – neviditelní hrdinové, kteří řídí...

Jak na poškozené a lámavé vlasy? Pomůže přírodní regenerační šampon
Poškozené a lámavé vlasy netrápí jen ženy, které si vlasy často barví a tepelně upravují. Mohou trápit i...

Jak na očistu, regeneraci a přirozený detox jater
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Každý den zpracovávají stovky chemických reakcí, které čistí krev,...

Co jíst pro zdravé srdce: 10 potravin, které prospívají srdci a cévám
Srdce máme jen jedno, a proto si zaslouží tu nejlepší péči. Pokud se ptáte, co je dobré na...

Koenzym Q10: Klíč k energii a vitalitě
Koenzym Q10 si většina lidí spojuje s pleťovými krémy proti vráskám. Ve skutečnosti je ale pro tělo nepostradatelný!...

Jak se co nejrychleji zbavit chřipky? Oblíbené babské rady
Chřipka. Nezvaný host, který dorazí vždy v tu nejméně vhodnou chvíli a snaží se navštívit všechny, které dlouho...

Vápník, hořčík, zinek: Tři mušketýři ve službách vašeho zdraví
Správná rovnováha minerálů je klíčem k optimálnímu zdraví. Vápník, hořčík a zinek patří mezi nejdůležitější minerály, které tělo...

Bakteriální lyzáty: Jak pomáhají imunitě i během nemoci?
Při slově „bakterie“ si často představíme škodlivé mikroorganismy, které způsobují nemoci. Ve skutečnosti však mnoho bakterií našemu tělu...