Inositol
Inositol, který se označuje také jako vitamin B8, je látka přirozeně se vyskytující v lidském organismu. Člověk si jej zčásti dokáže vytvořit sám a zčásti jej přijímá potravou nebo doplňky stravy. Inositol je důležitou součástí buněčných membrán a podílí se na výměně informací mezi buňkami. Zvyšuje plodnost ženy a pravděpodobnost otěhotnění.
Mohlo by vás zajímat
Co jíst po čtyřicítce? 6 živin, na které by se ženy měly zaměřit
Čtyřicítka není důvodem k radikální změně jídelníčku. Je ale dobrým momentem začít více přemýšlet nad tím, co tělu...
Kotvičník zemní: Co umí známá bylina pro mužskou vitalitu?
Kotvičník zemní možná znáte také pod latinským názvem Tribulus terrestris. Nenápadná bylina si získala popularitu především mezi muži,...
Střevní viróza: Jak tělo vrátit zpátky do pohody.
Nevolnost, průjem, zvracení, únava a zvýšená teplota. Pár dní, kdy nám není vůbec do zpěvu. Takzvaná střevní viróza...

