Sója luštinatá
Sója luštinatá je luštěnina, která se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin. Sója má celou řadu pozitivních účinků, urychluje rozklad tuků, díky čemuž zrychluje metabolismus. Udržuje hladinu cholesterolu v normě, snižuje krevní tlak, zlepšuje využitelnost proteinů v těle a podporuje funkci prostaty.
Mohlo by vás zajímat
![Otrava jídlem! Jak ji poznat a léčit?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x600-1-1-348x202.png)
Otrava jídlem! Jak ji poznat a léčit?
Otrava jídlem, často způsobená bakteriemi, viry, parazity nebo toxiny, je běžným problémem, který může postihnout každého. S příchodem...
![Jak zvládnout jet lag po dlouhém letu?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x600-20-348x202.jpg)
Jak zvládnout jet lag po dlouhém letu?
Jet lag, neboli pásmová nemoc, je běžný problém, kterému čelí cestovatelé po dlouhých letech přes několik časových pásem....
![Úpal nebo úžeh, jaké jsou jejich příznaky?](https://www.gsklub.cz/wp-content/uploads/magazin-1000x6002-1-348x202.jpg)
Úpal nebo úžeh, jaké jsou jejich příznaky?
Horké počasí nám umí pěkně zatopit! Letní vysoké teploty nás přirozeně táhnou ven k vodě, do přírody, na zahrádky...