Před Vánocemi mohou být zásilky doručeny s malým zpožděním. Děkujeme za trpělivost.

Logo GS Mobilní logo GS
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 736 755 377 (Po-Pá: 9:00 - 18:00)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Aktivní život i v pozdějším věku

Imunita Zdraví 16. listopad
Aktivní život i v pozdějším věku

Stárnutí je přirozený proces, který člověka doprovází v podstatě od narození. Počet starších lidí v populaci neustále roste díky tomu, že se prodlužuje průměrný věk obyvatelstva. Tělo stárnoucího jedince se fyziologicky mění a se stárnutím přicházejí nezadržitelné změny postihující každého člověka. Postupně klesá funkčnost organismu i jeho výkonost. Příkladem fyziologického stárnutí je snížená funkce ledvin, menopauza, snížená produkce a zvýšená potřeba některých vitaminů v těle. Proto jsme s předními odborníky vyvinuli na základě aktuálních poznatků doplněk stravy pro podporu zdraví lidí starších 65 let.

Jak si zachovat vitalitu, jiskru v oku a vést aktivní život?

Důležitá je celoživotní aktivní péče o zdraví a tělo, především v exponovaném období. Na trhu je spousta multivitaminů pro různé věkové skupiny, ale přípravek pro ty, kteří ho potřebují ze všech nejvíc, přichází až nyní. GS Extra Strong 65+ obsahuje zvýšené množství nejdůležitějších vitaminů, minerálů a koncentrovaných omega-3 nenasycených mastných kyselin a dalších látek pro podporu imunity, vitality, mozku a zraku.

GS Extra strong 60+60, 65+

Starším lidem často chybí důležité vitaminy

 

Organismus staršího člověka zpravidla vyžaduje zvýšený přísun zejména vitamínů B, C, D, E a důležitých minerálů – vápník, hořčík, zinek a železo. Pro seniory bývá těžší mít každý den pestrou a vyváženou stravu, která jim zajistí všechny potřebné živiny. Nedostatek vitamínů může být u starších lidí způsoben i horším vstřebáváním z potravy. U seniorů se nejčastěji setkáváme s nedostatkem vitaminu D (důležitý pro metabolizmus minerálů a pro imunitu), vitaminů C, E, B (obranyschopnost, činnost svalů a nervů, únava), kyseliny listové (psychická činnost, imunita, krvetvorba, obnova buněk) a vitaminu B12.

 

Nezastupitelný vitamin D

Odborníci tvrdí, že vitamin D zastává v organismu více než 200 různých rolí. Je jasně potvrzeno, že má obrovský význam pro imunitu, tj. vlastní ochranu organizmu před vnějšími vlivy, zejména virového a bakteriálního původu. Přispívá také ke správnému vstřebávání/využití vápníku a fosforu v těle a k udržení zdravých kostí i zubů, napomáhá udržet i správné fungování svalů. Vitamin D můžeme přijímat z některých potravin. Je známo, že si jej tělo také vytváří s přispěním slunečního UV záření. Bohužel po celý rok nemáme dostatek slunečního svitu. Navíc potřeba vitaminu D s postupujícím věkem roste. Ve stáří klesá i schopnost kůže vytvářet vitamin D až o 75 %. Proto ve starším věku potřeba vitaminu D často převyšuje jeho produkci.

 

Nedostatek vitaminu D se u populace výrazně zvyšuje

Současný životní styl obyvatel ve městech i používání krémů s ochranným faktorem mají za následek, že se nedostatek vitaminu D u populace výrazně zvyšuje oproti předcházejícím obdobím. Je to logické. Generace před námi trávili venku na slunci mnohem více času. Z výzkumu Centra zdraví, výživy a potravin vyplývá, že jen jedno procento lidí ve věku 19–90 let má dostatečný příjem vitaminu D z obvyklé české stravy. Situace se zhoršuje v zimě a na podzim, kdy je málo přímého slunečního svitu a ani moc nevycházíme ven. V těchto měsících doporučujeme doplnit hladinu vitaminu D v těle pomocí kvalitních doplňků stravy.

 

Výsledky studie dietárního přívodu vitamin D pro dospělou populaci v ČR ve věku 18 – 90 let hovoří jasně. Hodnocení ukázalo, že dospělá populace v ČR přijímá z obvyklé stravy (tj. bez doplňků stravy) v průměru 3,6 ug vitaminu D/den. Staré národní doporučení 5 ug/osobu a den by splnilo jen asi 18% osob. Nové doporučení 15-20 ug/osobu a den ale méně než 1 % dospělých osob.

U osob nad 60 let přitom vitamin D pomáhá snižovat riziko pádů, jež jasně souvisí s nestabilním držením těla a svalovou ochablostí častou u starších lidí. Pády jsou významným rizikovým faktorem zlomenin kostí, z kterých nejnebezpečnější je zlomenina krčku kyčelního kloubu. Příznivého účinku je však dosaženo až na základě denního příjmu 20 μg vitaminu D ze všech zdrojů.

 

Lepší vstřebatelnost vitaminu D díky omega-3

Vitamin D je rozpustný v tucích, proto se jeho vstřebávání v těle se zvýší, pokud ho přijímáme společně s nenasycenými mastnými kyselinami omega-3. Omega-3 patří do skupiny nenasycených mastných kyselin, které jsou zdraví prospěšné. Potřebujeme je pro udržení správného stavu srdce, krevního tlaku, mozku a zraku. Známe je pod zkratkou EPA a DHA. Jsou převážně v tuku ryb ze studených vod. Ovlivňují desítky dalších procesů v našem organizmu. Uplatňují se například i při regulaci zánětlivých odpovědí organizmu.

 

Máte dostatek omega-3?

Jíte dostatek tučných ryb, jako jsou losos, makrela, mořský okoun, pstruh, sardinky, sleď nebo tuňák? Průzkumy ukazují, že lidé mají nedostatečný příjem omega-3. Podle odborníků na zdravou výživu by dospělý jedinec měl ročně zkonzumovat kolem 17 kg rybího masa. V České republice se v průměru zkonzumují pouze necelé čtyři kilogramy ročně. O tom proč byste měli jíst dostatek omega-3 si můžete přečíst v tomto článku.

Vsaďte na Extra Strong 65+

Vsaďte na Extra Strong 65+

Doplněk stravy GS Extra Strong 65+ nabízí složení bez kompromisů. Při tvorbě běžných přípravků výrobci řeší, zda se se vše potřebné vejde do jedné tablety či kapsle. Nevejde. Proto se denní dávka GS Extra Strong 65+ skládá z jedné speciální tablety a jedné speciální kapsle.

 

  • Speciální kapsle obsahuje unikátní kombinaci zesílené koncentrované formy omega-3 kyselin z rybího oleje a extra vysoké dávky vitaminu D na dlouhodobé posílení imunity a mozku seniorů. Vitamin D je v tomto věku extrémně důležitý pro podporu imunity, ale také pro snížení rizika zlomenin. Pomáhá totiž snižovat riziko pádu, jež jasně souvisí s nestabilním držením těla a svalovou ochablostí.
  • Speciální tableta pak obsahuje to nejsilnější pro posílení imunity celého organismu (vysoká dávka vitaminu C, Echinacea a zinek).

 

Přípravek seženete exkluzivně pouze na GS Klubu. Darujte zdraví svým blízkým. Určitě je tím potěšíte víc, než sadou mýdel, kterou dostali pod stromeček loni.

Komentáře

Vložit komentář

Nejsou přidané žádné komentáře.

Přidat komentář

Související produkty

GS Extra Strong 65+, 60 tablet a 60 kapslí

GS Extra Strong 65+, 60 tablet a 60 kapslí

  • Doprava zdarma
  • Jen na GSKlub.cz
  • Na 2 měsíce
  • Novinka
Multivitaminy -22%
899  699  Skladem
Přidat do košíku
GS Omega 3 CITRUS + D3, 100+50 kapslí, dárkové balení

GS Omega 3 CITRUS + D3, 100+50 kapslí, dárkové balení

  • Dárek pro každého
  • Doprava zdarma
  • Na 5 měsíců
Srdce -25%
318  239  Není skladem
GS Condro® DIAMANT, 100+50 tablet, dárkové balení

GS Condro® DIAMANT, 100+50 tablet, dárkové balení

  • Dárek pro každého
  • Doprava zdarma
  • Na 2,5 měsíce
Klouby a vazy -31%
764  529  Skladem
Přidat do košíku

Mohlo by vás zajímat

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Proto se je snažíme...

Aktivní život i v pozdějším věku

Aktivní život i v pozdějším věku

Stárnutí je přirozený proces, který člověka doprovází v podstatě od narození. Počet starších lidí v populaci neustále roste díky tomu,...

Tipy na dárky

Tipy na dárky

Milý Ježíšku, Letos nechci žádné spotřebiče, elektroniku ani měkké dárky. Letos mám jen jedno velké přání. Přeji si,...

13. listopad
Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 699 Kč