Chmel otáčivý
Chmel otáčivý je vytrvalá bylina, která se používá jako sedativum. Účinné látky, jako je vitamin B a lupulin, obsahují samičí chmelové šištice a žlázky. Chmel uklidňuje, působí proti nespavosti, stresu a nervozitě. Společně s kozlíkem, meduňkou a mučenkou tvoří vyváženou kombinaci při potížích se spánkem.
Mohlo by vás zajímat
Vše, co potřebujete vědět o dětské imunitě
Imunitní systém hraje klíčovou roli v ochraně těla před škodlivými vlivy z okolí, a u dětí je jeho...
Vše, co potřebujete vědět o vosím bodnutí
Letní radovánky na čerstvém vzduchu, přináší kromě radosti i starosti. Život venku dokáží velmi znepříjemnit vosy, které se...
5 tipů, jak zvládnout návaly horka
Intenzivní teplo po celém těle, často spojené s pocením a zčervenáním kůže. Pocit na omdlení, zrychlený tep i...