Proč je vhodné pravidelně doplňovat vitamin D?

Proč je vhodné pravidelně doplňovat vitamin D?

Vitamin D slouží pro podporu imunity a pro podporu zdravých a silných kostí. Lidské tělo jej dokáže samo vyrobit, ale pouze za předpokladu, že je vystaveno dostatečnému slunečnímu svitu. Vitamin D se vytváří přímo v kůži díky působení UVB záření. V letních měsících, když slunce svítí a chodíme s odhalenou pokožkou, se nemusíme o nedostatek vitaminu D bát. Jak je to ale v období, kdy slunce nesvítí? Z jakých dalších zdrojů můžeme tento důležitý vitamin získat a proč bychom ho měli tělu doplňovat?

Proč naše tělo vitamin D potřebuje?

Jedním z mnoha benefitů vitaminu D je, že se podílí na normálním využití vápníku a fosforu v těle, které jsou nezbytné pro správný vývoj kostí a zubů zejména u malých dětí. Také si pamatujete na „oblíbený“ rybí tuk, který jsme museli jako malí polykat? Dalším prokázaným přínosem „Déčka“, je jeho příznivý vliv na podporu imunity. Díky imunitě tělo lépe odolává působením vlivů v okolí.

Kde získat vitamin D?

Zdravý a vyvážený jídelníček je základ. Bohužel seznam potravin, bohatých na vitamin D, není příliš dlouhý. Můžeme jej najít v rybím tuku, tučných rybách typu lososa, makrely nebo tuňáka, vaječných žloutcích nebo v mléce. A to se ještě nebavíme o nějakém extra vysokém množství, třeba v případě vajíček bychom jich museli zkonzumovat hned několik.

Vitamin D můžete tělu suplementovat v podobě různých doplňků stravy. Vždy pečlivě prostudujte složení výrobku a denní referenční hodnoty jednotlivých vitaminů a minerálů.

Proč zvolit GS Vápník, hořčík, zinek s vitaminem D?

Prémiový přípravek s minerály a vitamíny pro podporu imunity, pro zdravé kosti, vlasy a nehty. Hořčík a vápník jsou v přípravku v optimálním poměru 2:1, navíc je přípravek obohacen o vitamín D, který napomáhají výrazně lepšímu vstřebávání a využití vápníku v lidském těle, a vitamín K1 pro zdravé kosti. GS Vápník, hořčík, zinek také napomáhá normální funkci svalů a činnosti nervové soustavy. GS Vápník, hořčík, zinek PREMIUM disponuje vysokou biologickou dostupností a jeho účinky jsou prokázané klinickými studiemi.

VHZ je určen zejména pro seniory, je vhodný pro ženy v menopauze a pro ty, kteří sportují a mají fyzicky namáhavou práci.

GS Vitamin D₃ + Vitamin K₂

Doplněk stravy GS Vitamin D₃ a Vitamin K₂ nabízí optimální kombinace vitaminů D₃ a K_2.Viatamin D3 přispívá ke správnému využití vápníku v těle. Vitamin K₂ napomáhá k udržení dobrého stavu kostí a zubů. Vitamin D₃ také udržuje normální funkci imunitního systému, který nás chrání před vlivy zvenčí.