Nevíte si rady? Napište nám. info@gsklub.cz
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Jak poznám, kdy mám ovulaci?

Těhotenství 12. 6. 2022
Jak poznám, kdy mám ovulaci?

Ovulace a menstruace jsou ryze ženským tématem. Zatímco menstruaci řešíme každý měsíc už od puberty, o ovulaci se začínáme zajímat až v době, když se snažíme o miminko. Co je ovulace a jak poznám kdy ovuluji? Tento článek vás navede, kdy je správný čas, udělat si ovulační test.

Co je ovulace a kdy jsem plodná?

Ovulace je část menstruačního cyklu, při které dochází vlivem hormonálních změn k uvolnění uzrálého vajíčka z vaječníku. Menstruační cyklus trvá průměrně 28 dní a začíná samotným krvácením. Ovulace je nepoměrně kratší, trvá obvykle jen jeden den. Není však shodná s plodnými dny. Ty trvají 5 dní a přesně to jsou 3 dny před ovulací, samotná ovulace a 1 den po ní.  

Sleva je platná do konce roku 2023.

Výpočet ovulace bez ovulačního testu

Pro výpočet ovulace je nutné znát délku svého menstruačního cyklu. Pokud ji neznáte, zde je jednoduchý návod, jak délku menstruačního cyklu vypočítat. Jako první den cyklu se počítá první den menstruace a jeho konec je poslední den před další menstruací. Ovulaci následně vypočítáte odečtením 14 dní od délky vašeho cyklu. Pokud váš cyklus trvá 28 dní, ovulace by měla přijít 14. den vašeho cyklu. Některé ženy počítat nemusí, protože pokud dobře naslouchají svému tělu, poznají příznaky ovulace samy na sobě.

Jaké jsou příznaky ovulace?

Tělo v době ovulace vysílá určité signály. Můžete proto cítit:

  • tlak na prsou
  • bolest vaječníků, mírnou bolest v podbřišku
  • zvýšená únava
  • změna konzistence poševního hlenu
  • zvýšená teplota
  • zvýšená sexuální touhu

bolest v podbřišku při ovuluci

Každá žena je ale jiná, a proto i ovulaci prožívá každá jinak. Pokud v polovině menstruačního cyklu cítíte některé z těchto signálů, nastal ten správný čas, udělat si ovulační test.

Návod, jak použít ovulační test

Vsaďte na spolehlivé ovulační testy. Většina testů funguje na principu detekce zvýšené hladiny luteinizačního hormonu (LH), která se objevuje v moči krátce před ovulací. Fungují velmi podobně jako těhotenské testy. K testování budete potřebovat čistý suchý kalíšek a hodinky. Ovulační test ponořte po risku „MAX“ do kalíšku s močí na dobu stanovenou v příbalovém letáku. Po uplynutí této doby nechte test na suchém nesavém místě odpočívat. První čárka, která se nazývá kontrolní, detekuje, že test funguje správně. Druhá čárka značí ovulaci. Pokud se objevily čárky dvě, máte ovulaci. Využijte tedy své plodné dny na maximum. 😉

Mohlo by vás zajímat

Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.

Užíváte antibiotika? Poradíme vám, jak obnovit střevní mikroflóru.

Objev antibiotik prodloužil průměrnou délku života a znamenal naprostou revoluci v medicíně.   Dokáží si poradit tam, kde běžná medikace...

Třezalka tečkovaná: léčivka, která není pro každého.

Třezalka tečkovaná: léčivka, která není pro každého.

Třezalka tečkovaná, je bylina, která již po staletí fascinuje svými léčebnými účinky. Není tedy žádné překvapení, že ji...

Přírodní zbraně proti úzkosti a depresi

Přírodní zbraně proti úzkosti a depresi

Není depka jako depka. Za špatnou náladou, úzkostí a psychickou nepohodou často stojí stres, každodenní výzvy a zběsilé...

Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 990 Kč