Zázvor
Zázvor lékařský je vytrvalá rostlina, jejíž kořen se využívá po tisíciletí nejen ve východní medicíně. Zázvor je antioxidant s velkým zdrojem vitaminu C, vitaminu E a minerálů (draslík, hořčík, vápník). Společně s echinaceou má blahodárné účinky na zdraví horních cest dýchacích a imunitu. Pomáhá při nachlazení a zažívacích potížích.
Mohlo by vás zajímat

Zóna 2 – trénink, který vás dostane do formy
Myslíte si, že pro zlepšení kondice musíte běhat do úmoru, potit se na hraně kolapsu a posouvat své...

6 důvodů, proč začít cvičit ještě dnes
Pravidelný pohyb je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak si zlepšit kvalitu života: dnes, zítra i za 20 let....

Lázně jako úleva pro klouby: Pomoc při artróze i po operaci
Artróza je onemocnění, které se neptá na věk. Ačkoli bývá často spojována se stárnutím, potrápit může i mladší...