Sója
Sója luštinatá je luštěnina, která se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin. Sója má celou řadu pozitivních účinků, zejména pak sójový lecitin – přírodní antioxidant, který urychluje rozklad tuků, díky čemuž zrychluje metabolismus. Udržuje hladinu cholesterolu v normě, snižuje krevní tlak a zlepšuje využitelnost proteinů v těle.
Nebyly nalezeny žádné produkty.
Mohlo by vás zajímat
Nedostatek vitaminu D. Příznaky, které často přehlížíme po 40.
Únava, horší nálada, častější nachlazení nebo bolesti svalů. Mnoho lidí tyto potíže přičítá stresu, věku nebo ročnímu období....
Připravte se na darování krve
Darování krve je jedním z nejjednodušších způsobů, jak pomoci zachraňovat lidské životy. Zároveň má i benefity pro samotného...
6 tipů, jak pečovat o zdraví v zimě
Zimní období přináší nejen chladnější počasí, ale také větší nápor na imunitní systém, více stresu, méně světla a...
