Do konce ledna máme slevu 10 % na vše z kategorie IMUNITA. Nakupujte s kódem: GSimunita10

x
logo GSK
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 253 253 160 (Po-Pá: 9:00 - 16:30)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Odborník: Užívat přípravky k posílení imunity se v období chřipek vyplatí

Imunita 26. 2. 2020
Odborník: Užívat přípravky k posílení imunity se v období chřipek vyplatí

Jak nejlépe posílit svou imunitu? Stačí nám přijímat vitaminy z ovoce a zeleniny, nebo bychom měli sáhnout po přípravcích z lékáren? Na naše dotazy odpovídá MUDr. Karel Metyš. 

Jakým způsobem můžeme ovlivnit naši imunitu? 

Pro posilování imunity platí několik zásad. Naše strava by měla být pestrá a vyvážená, obohacená o dostatečné množství čerstvé zeleniny a ovoce. Na imunitu má příznivý vliv i pravidelný pohyb a rovněž postačující příjem vitaminu C a některých minerálů a stopových prvků. Důležitý je také spánek a relaxace. Zbavme se stresu.

Stačí přísun vitaminů z ovoce a zeleniny k posílení imunity organismu a ochraně před běžnými nemocemi, jako je rýma a nachlazení?

Ovoce a zelenina jsou bohatým zdrojem vitaminů a stopových prvků. Konzumované ovoce a zelenina by měly být čerstvé. V situaci, kdy potřebujeme zvýšit příjem vitaminů a stopových prvků a čerstvé ovoce nebo zeleninu po ruce nemáme, můžeme se spolehnout na doplňky stravy. Stačí si jen vybrat ten správný. Z pohledu naší obranyschopnosti nás bude především zajímat vitamin C, vitaminy skupiny B a vitamin D, který ovlivňuje také naši imunitní odpověď. Ze stopových látek pro posílení imunity je vhodný zinek a selen.

Je lepší vitaminy doplňovat ve formě ovoce a zeleniny, nebo ve formě doplňků stravy? 

Vždy je vhodné zakoupit v lékárně během chřipkového období přípravek pro posílení imunity. Rostlinných přípravků je na trhu celá řada. Obecně posiluje naši imunitu hlíva, třapatka, rakytník, šípky a další léčivé byliny. Doplněk stravy by měl být vybírán podle toho, zda obsahuje dostatečné množství účinných látek, které dokáží imunitu podpořit.

Kdy bychom po doplňcích stravy na podporu imunity měli sáhnout? 

Když potřebujeme svoji imunitu skutečně posílit a zvýšit svoji obranyschopnost. Většinou nám napoví už počasí.  Ovšem doplňky stravy na imunitu mají daleko širší využití. Jsou vhodné i ve chvíli, kdy na nás „něco leze“, samozřejmě i v průběh nemoci a také v období, kdy se naše tělo po nemoci zotavuje.

Jakým způsobem si máme přípravky na podporu imunity vybírat? 

Populární jsou přípravky s širokým spektrem vitaminů. Vhodným je například GS Extra Strong Multivitamin obohacený o unikátní Strong komplex, které zahrnuje vitamin C, Activin, lutein a echinaceu. GS Extra Strong myslí i na starší generaci v podobě přípravku GS Extra Strong multivitamin 50+ se sibiřským ženšenem pro podporu vitality a ginkgem.

Tablety GS Echinacea AKUT ZÁZVOR obsahují zázvorový extrakt, který je standardizovaný na množství účinných látek. Ty jsou například hojně využívány ve východní medicíně. Zázvor podporuje imunitu, zdraví dýchacích cest a je silným antioxidantem.

GS Vitamin C se šípky obsahuje vitamin C, důležitý pro naši imunitu, zejména v zimním období. Kromě silné dávky vitaminu C je obohacen o tradiční přírodní sílu šípků, to vše v  tabletě s postupným uvolňováním.

Potřebujeme kromě známého vitaminu C na podporu naší imunity ještě jiné látky? 

Na imunitu má vliv stav našeho zažívacího traktu, především střev. Ty osídlují probiotika, prospěšné mikroorganismy, které by měly být za normálních okolností součástí imunitního systému každého z nás. Jejich přírodními zdroji jsou kysané zelí, jogurty s živými bakteriálními kulturami nebo kefír a nakládané okurky. GS Superky Probiotika přinášejí denní dávku vysokého množství 21 miliard životaschopných organismů z celkem 9 důležitých bakteriálních kmenů. Jedná se o velmi odolné kmeny, které jsou zpracovány pomocí šetrné technologie BIO-SUPPORT. Ta jim poskytuje ochranu proti žaludeční kyselosti a díky tomu jejich živé kultury dorazí v dostatečném počtu do míst, kde jich je nejvíce třeba, tedy do našich střev. Mohou je užívat děti, těhotné a kojící ženy i diabetici.

Související produkty

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet, dárkové balení 2021

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet, dárkové balení 2021

  • Dárkové balení
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
  • Vyprodáno
Imunita -33%
297  199  Není skladem
GS Extra Strong Multivitamin 50+, 90+30 tablet, dárkové balení 2021

GS Extra Strong Multivitamin 50+, 90+30 tablet, dárkové balení 2021

  • Dárkové balení
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
  • Vyprodáno
Imunita -28%
543  390  Není skladem
GS Extra Strong Multivitamin, 60+60 tablet, dárkové balení 2021

GS Extra Strong Multivitamin, 60+60 tablet, dárkové balení 2021

  • Dárkové balení
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
  • Vyprodáno
Imunita -33%
477  319  Není skladem
GS Echinacea FORTE 600, 70+20 tablet

GS Echinacea FORTE 600, 70+20 tablet

  • Doporučujeme
  • Na 3 měsíce
Imunita -19%
247  199  Skladem
Přidat do košíku

Mohlo by vás zajímat

Vitaminy v těhotenství jasně a přehledně

Vitaminy v těhotenství jasně a přehledně

Pro správný vývoj plodu je důležitý zvýšený přísun vitaminů. Ne všechny však pomáhají. Mezi ty nejdůležitější patří především...

Benefity očisty jater

Benefity očisty jater

Játra jsou velmi důležitý orgán a hrají klíčovou roli v látkové výměně organismu. Detoxikují tělo, zajišťují metabolismus sacharidů,...

Recept na zdravý bramborový salát

Recept na zdravý bramborový salát

Stal se tradiční pochoutkou českých Vánoc. Málokterá rodina si bez něj dokáže představit štědrovečerní hostinu. Řeč je samozřejmě...

Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 799 Kč