Před Vánocemi mohou být zásilky doručeny s malým zpožděním. Děkujeme za trpělivost.

Logo GS Mobilní logo GS
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 736 755 377 (Po-Pá: 9:00 - 18:00)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

Odborník: Užívat přípravky k posílení imunity se v období chřipek vyplatí

Imunita 26. únor
Odborník: Užívat přípravky k posílení imunity se v období chřipek vyplatí

Jak nejlépe posílit svou imunitu? Stačí nám přijímat vitaminy z ovoce a zeleniny, nebo bychom měli sáhnout po přípravcích z lékáren? Na naše dotazy odpovídá MUDr. Karel Metyš. 

Jakým způsobem můžeme ovlivnit naši imunitu? 

Pro posilování imunity platí několik zásad. Naše strava by měla být pestrá a vyvážená, obohacená o dostatečné množství čerstvé zeleniny a ovoce. Na imunitu má příznivý vliv i pravidelný pohyb a rovněž postačující příjem vitaminu C a některých minerálů a stopových prvků. Důležitý je také spánek a relaxace. Zbavme se stresu.

Stačí přísun vitaminů z ovoce a zeleniny k posílení imunity organismu a ochraně před běžnými nemocemi, jako je rýma a nachlazení?

Ovoce a zelenina jsou bohatým zdrojem vitaminů a stopových prvků. Konzumované ovoce a zelenina by měly být čerstvé. V situaci, kdy potřebujeme zvýšit příjem vitaminů a stopových prvků a čerstvé ovoce nebo zeleninu po ruce nemáme, můžeme se spolehnout na doplňky stravy. Stačí si jen vybrat ten správný. Z pohledu naší obranyschopnosti nás bude především zajímat vitamin C, vitaminy skupiny B a vitamin D, který ovlivňuje také naši imunitní odpověď. Ze stopových látek pro posílení imunity je vhodný zinek a selen.

Je lepší vitaminy doplňovat ve formě ovoce a zeleniny, nebo ve formě doplňků stravy? 

Vždy je vhodné zakoupit v lékárně během chřipkového období přípravek pro posílení imunity. Rostlinných přípravků je na trhu celá řada. Obecně posiluje naši imunitu hlíva, třapatka, rakytník, šípky a další léčivé byliny. Doplněk stravy by měl být vybírán podle toho, zda obsahuje dostatečné množství účinných látek, které dokáží imunitu podpořit.

Kdy bychom po doplňcích stravy na podporu imunity měli sáhnout? 

Když potřebujeme svoji imunitu skutečně posílit a zvýšit svoji obranyschopnost. Většinou nám napoví už počasí.  Ovšem doplňky stravy na imunitu mají daleko širší využití. Jsou vhodné i ve chvíli, kdy na nás „něco leze“, samozřejmě i v průběh nemoci a také v období, kdy se naše tělo po nemoci zotavuje.

Jakým způsobem si máme přípravky na podporu imunity vybírat? 

Populární jsou přípravky s širokým spektrem vitaminů. Vhodným je například GS Extra Strong Multivitamin obohacený o unikátní Strong komplex, které zahrnuje vitamin C, Activin, lutein a echinaceu. GS Extra Strong myslí i na starší generaci v podobě přípravku GS Extra Strong multivitamin 50+ se sibiřským ženšenem pro podporu vitality a ginkgem.

Tablety GS Echinacea AKUT ZÁZVOR obsahují zázvorový extrakt, který je standardizovaný na množství účinných látek. Ty jsou například hojně využívány ve východní medicíně. Zázvor podporuje imunitu, zdraví dýchacích cest a je silným antioxidantem.

GS Vitamin C se šípky obsahuje vitamin C, důležitý pro naši imunitu, zejména v zimním období. Kromě silné dávky vitaminu C je obohacen o tradiční přírodní sílu šípků, to vše v  tabletě s postupným uvolňováním.

Potřebujeme kromě známého vitaminu C na podporu naší imunity ještě jiné látky? 

Na imunitu má vliv stav našeho zažívacího traktu, především střev. Ty osídlují probiotika, prospěšné mikroorganismy, které by měly být za normálních okolností součástí imunitního systému každého z nás. Jejich přírodními zdroji jsou kysané zelí, jogurty s živými bakteriálními kulturami nebo kefír a nakládané okurky. GS Superky Probiotika přinášejí denní dávku vysokého množství 21 miliard životaschopných organismů z celkem 9 důležitých bakteriálních kmenů. Jedná se o velmi odolné kmeny, které jsou zpracovány pomocí šetrné technologie BIO-SUPPORT. Ta jim poskytuje ochranu proti žaludeční kyselosti a díky tomu jejich živé kultury dorazí v dostatečném počtu do míst, kde jich je nejvíce třeba, tedy do našich střev. Mohou je užívat děti, těhotné a kojící ženy i diabetici.

Komentáře

Vložit komentář
Marton Ves. 1.9.2020
Četl jsem hodně zajímavej článek tady.. o cbd a posílení imunity, to je téma dneška celkem :) https://www.semena-marihuany.cz/cs/blog/1193-cbd-a-imunitni-system-rovnovaha-a-posileni

Přidat komentář

Související produkty

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet, dárkové balení

GS Vitamin C 1000 se šípky, 100+20 tablet, dárkové balení

  • Dárek pro každého
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
Vitamin C -25%
291  219  Skladem
Přidat do košíku
GS Extra Strong Multivitamin 50+, 90+30 tablet, dárkové balení

GS Extra Strong Multivitamin 50+, 90+30 tablet, dárkové balení

  • Dárek pro každého
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
Multivitaminy -25%
521  389  Skladem
Přidat do košíku
GS Extra Strong Multivitamin, 60+60 tablet, dárkové balení

GS Extra Strong Multivitamin, 60+60 tablet, dárkové balení

  • Dárek pro každého
  • Doprava zdarma
  • Na 4 měsíce
Multivitaminy -27%
436  319  Není skladem
GS Echinacea FORTE 600, 70+20 tablet

GS Echinacea FORTE 600, 70+20 tablet

  • Doporučujeme
  • Na 3 měsíce
Echinacea -23%
233  179  Skladem
Přidat do košíku

Mohlo by vás zajímat

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé

Jak pečovat o vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Proto se je snažíme...

Aktivní život i v pozdějším věku

Aktivní život i v pozdějším věku

Stárnutí je přirozený proces, který člověka doprovází v podstatě od narození. Počet starších lidí v populaci neustále roste díky tomu,...

Tipy na dárky

Tipy na dárky

Milý Ježíšku, Letos nechci žádné spotřebiče, elektroniku ani měkké dárky. Letos mám jen jedno velké přání. Přeji si,...

13. listopad
Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 699 Kč