Šalvěj lékařská
Šalvěj lékařská je aromatická bylina, která pomáhá při bolestech krku, zubů, ústní dutiny a trávicích potížích. Udržuje zdravé dýchací cesty, odstraňuje zápach z úst, minimalizuje pocení, je protizánětlivá a posiluje imunitu. Využívá se jako kloktadlo, čaj, nálev, tinktura, samostatně, do koupele či jako cucací pastilky.
Mohlo by vás zajímat
Co jíst pro zdravé klouby? Těchto 10 potravin, zařaďte do jídelníčku.
Zdravé klouby nám umožňují užívat si pohyb bez zbytečného omezení. Ať už rádi chodíte na procházky, jezdíte na...
Vstřebatelnost vitaminů: proč více miligramů na etiketě nemusí znamenat více pro tělo
Když vybíráte vitamin nebo jiný doplněk stravy, kam se podíváte jako první? Pravděpodobně na množství účinné látky. 500...
Magnesium bisglycinát užívejte večer nebo po tréninku.
Hořčík si často spojujeme se svaly a sportem, jeho role v organismu je ale mnohem širší. Přispívá také...

