Ovulace
Ovulace je část menstruačního cyklu, ve kterém může dojít k oplodnění vajíčka. Trvá asi 5 dní. Nejprve se uvolní se vajíčko z vaječníku a vejcovodem putuje do dělohy. Pokud se v děloze setká se spermií, dojde ke splynutí a oplodnění. Spermie po styku v děloze vydrží až 72 hodin. Jak poznat ovulaci? ● Ultrazvukem u lékaře, který pozná, zda vajíčko již dozrálo. ● Měřením bazální teploty. ● Ovulačním testem – před ovulací dochází k prudkému zvýšení luteinizačního hormonu, který se vylučuje močí. Test můžete snadno provést doma.
Mohlo by vás zajímat
Co jíst pro zdravé klouby? Těchto 10 potravin, zařaďte do jídelníčku.
Zdravé klouby nám umožňují užívat si pohyb bez zbytečného omezení. Ať už rádi chodíte na procházky, jezdíte na...
Vstřebatelnost vitaminů: proč více miligramů na etiketě nemusí znamenat více pro tělo
Když vybíráte vitamin nebo jiný doplněk stravy, kam se podíváte jako první? Pravděpodobně na množství účinné látky. 500...
Magnesium bisglycinát užívejte večer nebo po tréninku.
Hořčík si často spojujeme se svaly a sportem, jeho role v organismu je ale mnohem širší. Přispívá také...

