Zvedáme výstražně prst. Zdraví by mělo být na prvním místě a vypadá to, že Vás čeká ještě dlouhá cesta.

Pro silnou imunitu je důležitý dostatek spánku, pestrá vyvážená strava bohatá na vlákninu ze zeleniny a ovoce, pohyb na čerstvém vzduchu, relax a zdravý životní přístup. Popřemýšlejte o tom, co vám na cestě za zdravějším já chybí a zkuste některý bod z výše uvedených zařadit do své denní rutiny.

K faktorům, které naopak imunitu mohou snižovat, patří stres, nepravidelná životospráva, nezdravá strava.

Jako odměnu za Vaše výsledky pro Vás máme kupón v hodnotě 150 korun, za které si můžete koupit libovolné doplňky stravy na našem eshopu.