logo GSK
Nevíte si rady? Zavolejte nám. +420 253 253 160 (Po-Pá: 9:00 - 16:30)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu
Plánujete těhotenství nebo jste těhotná? Nezapomeňte na důležitou kyselinu listovou

První věc, kterou žena udělá poté, co jí těhotenský test ukáže dvě čárky, je, že se začne starat o své tělo. A to především o složení svého jídelníčku, který by měl být bohatý na všechny vitaminy a minerály, aby se děťátko těšilo co nejlepšímu zdraví. První věc, kterou většina gynekologů těhotné ženě doporučí, je kyselina listová. Zejména během prvního trimestru je totiž kyselina listová potřebná pro zdravý vývoj dítěte. 

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B, který v našem těle podporuje tvorbu nových buněk, u miminka pak zejména těch, které tvoří mozek dítěte, i další orgány. Kyselina listová zároveň působí jako prevence proti mnoha vrozeným vadám, zejména defektům neurální trubice, jejichž riziko může snížit až o 70 %. Je vědecky ověřené, že kyselina listová pomáhá zabraňovat vadám mozku a páteře již v několika prvních týdnech těhotenství. I to je důvod, proč je důležité její příjem navýšit již v době, kdy těhotenství teprve plánujete.

Prvním krokem ke zdravé hladině kyseliny listové v těle může být úprava stravy. Pro zvýšení hladiny kyseliny listové je ideální obohatit ji o čerstvé ovoce (jako jsou melouny a pomeranče), listovou zeleninu (brokolice, artyčoky apod.), ořechy, semena a luštěniny. Pokud ovšem nechcete neustále přemýšlet o tom, zda máte ve svém jídelníčku kyseliny listové dostatek, pak můžete vsadit na některý z doplňků stravy, který tuto zázračnou složku obsahuje. Vyzkoušet můžete například GS Mamavit Prefolin+DHA, který je navržen pro maminky i miminka ve všech důležitých obdobích. Kromě kyseliny listové obsahuje také hořčík v přirozené formě, který napomáhá správnému vývoji plodu, ale který má také dobrý vliv na psychiku ženy a uvolňuje bolestivé svalové napětí, jež může těhotenství často provázet.

Související produkty

Mohlo by vás zajímat

Co byste měli vědět o lecitinu

Co byste měli vědět o lecitinu

Podceňovaný a nedoceněný lecitin je látkou neodmyslitelně spojenou se správným fungováním našeho těla. Je součástí buněčných membrán a...

Vliv vitaminu D na růst vlasů

Vliv vitaminu D na růst vlasů

Co můžeme závidět Italům? Moře, slunce, pizzu, Colosseum, opálenou pleť, a hlavně husté pevné vlasy. Mohou za jejich...

První pomoc při horečce u dětí

První pomoc při horečce u dětí

Horečka nebo zvýšená teplota? Kdy je čas navštívit lékaře a jakou zvolit první pomoc, abyste vaší malé lásce...

Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 799 Kč