Nevíte si rady? Zavolejte nám. 736 755 377 (Po-Pá: 9:00 - 18:00)
Hledat
0
Prázdný košík

Váš košík je bohužel prázdný.

Jestli si nevíte rady s výběrem, obraťte se na nás na 736 755 377 nebo na info@gsklub.cz. Pomůžeme vám.

Menu

PLÁNUJETE TĚHOTENSTVÍ NEBO JSTE TĚHOTNÁ? NEZAPOMEŇTE NA DŮLEŽITOU KYSELINU LISTOVOU

Lifestyle 9. říjen
PLÁNUJETE TĚHOTENSTVÍ NEBO JSTE TĚHOTNÁ? NEZAPOMEŇTE NA DŮLEŽITOU KYSELINU LISTOVOU

První věc, kterou žena udělá poté, co jí těhotenský test ukáže dvě čárky, je, že se začne starat o své tělo. A to především o složení svého jídelníčku, který by měl být bohatý na všechny vitaminy a minerály, aby se děťátko těšilo co nejlepšímu zdraví. První věc, kterou většina gynekologů těhotné ženě doporučí, je kyselina listová. Zejména během prvního trimestru je totiž kyselina listová potřebná pro zdravý vývoj dítěte. 

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B, který v našem těle podporuje tvorbu nových buněk, u miminka pak zejména těch, které tvoří mozek dítěte, i další orgány. Kyselina listová zároveň působí jako prevence proti mnoha vrozeným vadám, zejména defektům neurální trubice, jejichž riziko může snížit až o 70 %. Je vědecky ověřené, že kyselina listová pomáhá zabraňovat vadám mozku a páteře již v několika prvních týdnech těhotenství. I to je důvod, proč je důležité její příjem navýšit již v době, kdy těhotenství teprve plánujete.

Prvním krokem ke zdravé hladině kyseliny listové v těle může být úprava stravy. Pro zvýšení hladiny kyseliny listové je ideální obohatit ji o čerstvé ovoce (jako jsou melouny a pomeranče), listovou zeleninu (brokolice, artyčoky apod.), ořechy, semena a luštěniny. Pokud ovšem nechcete neustále přemýšlet o tom, zda máte ve svém jídelníčku kyseliny listové dostatek, pak můžete vsadit na některý z doplňků stravy, který tuto zázračnou složku obsahuje. Vyzkoušet můžete například GS Mamavit, který je navržen pro maminky i miminka ve všech důležitých obdobích. Kromě kyseliny listové obsahuje také hořčík v přirozené formě, který napomáhá správnému vývoji plodu, ale který má také dobrý vliv na psychiku ženy a uvolňuje bolestivé svalové napětí, jež může těhotenství často provázet.

 

Komentáře

Vložit komentář

Nejsou přidané žádné komentáře.

Přidat komentář

Související produkty

Mohlo by vás zajímat

Proč GS Condro® DIAMANT? Co je DIAMANT FORTESCIN®?

Proč GS Condro® DIAMANT? Co je DIAMANT FORTESCIN®?

Každý zápas začíná první míčkem, prvním výkopem a každý závod začíná startem. I ta nejlepší kúra začíná první...

Jak se na exotické dovolené správně opálit bez spálení?

Jak se na exotické dovolené správně opálit bez spálení?

Čím dál tím víc lidí jezdí v zimě na exotické dovolené, nejčastěji přes Vánoce. Vzhledem k tomu, že v takových případech...

Jak uchovat srdce a cévy zdravé?

Jak uchovat srdce a cévy zdravé?

Zdraví našeho srdce a našich cév je pro nás životně důležité – zásobují celé naše tělo kyslíkem a...

9. říjen
Farmaceutická kvalita naše výrobky jsou špičkové
Používáme účinné látky v ověřených dávkách
Dárek k nákupu při nákupu nad 799 Kč
Doprava zdarma při nákupu nad 699 Kč